医生: 睡觉时这“3种症状” 山东11选5走势图9成是“肝病找上门

2019-01-10 15:46

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  肝脏作为我们体内功劳最大的器官之一,每天都需要帮我们处理体内残留的“垃圾毒素”,肝脏任劳任怨,即便是受伤了,也不轻易表露出来。当今社会大环境下,我们的生活节越来越快,很多朋友无暇顾及自己的身体健康,加班熬夜,喝酒应酬,肝脏的压力越来越大!

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  通常情况下,生活规律正常的人,每天都会在一定的时间段醒来。但是最近很多慢性肝病患者,经常出现嗜睡、白天总是疲惫不堪的情况。明明睡觉时间很充足,白天总是无精打采,哈欠连连!对于肝脏不好的朋友来说,这是因为肝炎病毒导致的,长期肝脏受损就会引发中性粒细胞核细胞水平提高,从而导致睡眠障碍,嗜睡等问题或者是一些睡眠中的异常问题。

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  从中医的角度上来说,在睡觉的时候经常磨牙或是说梦话,都是由于你的心肝火气太过从旺盛而导致的虚弱引起的。而这一系列问题就会导致你的睡眠情况出现一些异常,比如睡觉的时候出现咯吱咯吱的磨牙、说梦话、严重的人甚至还会半夜出现可怕梦游的情况。

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  肝不好是可以引起睡眠质量下降,导致失眠。比如说乙肝、肝硬化、肝癌等,这一类肝病,同时因机体的不适,或肝病引起的其它症状,因此在缓解了肝病本身的症状之后,失眠就会随之好转。对于这一类失眠,不必要做一些特别的处理,尤其是使用一些镇静药后,反而可能对肝功能有一些不好的影响,应尽量避免服用。

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  平时如果经常迫不得已经常抽烟喝酒,熬夜应酬等情况,出现上述3种现象,首先到医院做个肝脏检查,长期不良生活习惯,加重肝脏负担,养肝护肝势在必行!

  ●2、情绪容易抑郁。肝脏是体内调控情绪的脏器,肝毒积,阻气运,则产生明显的不良情绪。

  ●3、啤酒肚,偏头痛,脸部的两侧长痘痘。脸部两侧以及小腹,是肝经和它的搭档胆经的“一亩三分地”,一旦肝脏解毒不畅快,自己的后院就会先着火。

  ●4、眼睛变成黄色,当肝脏出现病变之后,肝胆当中的胆红素代谢工作就会慢慢停止,在这种情况下,患者的皮肤就会开始慢慢变成黄色,甚至连眼睛也开始慢慢变成黄色。

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  均衡一点:规律作息,睡眠充足,均衡膳食,营养足够但不过量,坚持锻炼控制好体重。

  抄录一份来自现代医书《中华本草》记载的养肝凉茶配方,中药名为“溪黄草益甘茶”这个凉茶是有常见的天然草本植物制成,没有副作用。它适合不同的人。

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  做法:将所有配料洗净装入过滤袋,放入锅中,加入适量的水,文火煮30分钟,然后取出过滤袋后即可饮用茶汤。如果懒得煮茶的朋友,可以选择到药店或者其他地方购买同款配方的康而福益甘茶。

  结语:好了,本期说到这里,养肝护肝贵在坚持,生活中很多养肝护肝的方式,肝病症状有哪些只要我们平时坚持3个一点,肝病不来扰!